Accompagnement du burn-out
Comprendre l'épuisement, retrouver de l'énergie et reconstruire un rapport tenable au travail.
Cabinet de Saint-Avertin · Tours
Prendre soin de ce que
le travail et la vie
laissent en suspens.
Psychologue du travail, thérapeute en TCC et en EMDR.
J'interviens auprès des organisations du travail : enquêtes harcèlement, formations et audits risques psychosociaux.
J'accueille en consultation les personnes pour un accompagnement personnalisé.
01 — Vous, à titre personnel
Consulter en TCC ou en EMDR
Un espace d'écoute, d'échange, d'interrogation et de compréhension. Séances individuelles et thérapie de couple.
Découvrir le suivi02 — Vous, en entreprise
Intervenir dans l'organisation
Enquêtes harcèlement, prévention des risques psychosociaux, formation, coaching de managers. Dix-sept ans en entreprise avant d'exercer à mon compte.
Voir les prestationsPourquoi consulter ?
Consulter un psychologue ne signifie pas que vous êtes faible, mais que vous êtes suffisamment fort pour prendre en charge vos propres souffrances, interrogations et émotions, sans les faire supporter à vos proches.
Dans un monde parfois difficile, il est important de chercher le soutien nécessaire pour mieux avancer. Mon accompagnement se base sur le dialogue, le questionnement et la mise en action.
Domaines d'accompagnement
Gestion du stress
Des outils concrets pour réguler la tension, l'anxiété d'anticipation et la charge mentale.
Thérapie EMDR
Traitement des traumatismes et des souvenirs qui continuent de peser au quotidien.
Thérapie TCC
Thérapie cognitive et comportementale : travailler sur les pensées, les émotions et les actes.
Souffrance au travail
Conflits, harcèlement, perte de sens : mettre des mots et retrouver une marge de manœuvre.
Troubles anxieux
Anxiété généralisée, crises d'angoisse, phobies : apaiser durablement.
Thérapie de couple
Rétablir le dialogue, sortir des schémas répétitifs, décider ensemble de la suite.
Confiance et affirmation de soi
Estime de soi, communication, transition de carrière : définir vos objectifs et les atteindre.
Le cabinet
26 rue de la Tuilerie
37550 Saint-Avertin
1er étage avec ascenseur · Parking gratuit
Horaires
Du lundi au vendredi
9h00 – 12h00 · 14h00 – 19h00